Главная » Статьи » Мои статьи

Для чего я занимаюсь спортом?

Для чего я занимаюсь спортом?

 

Я с радостью отвечу! Чтобы укреплять здоровье, чтобы побеждать соперников, чтобы быть сильнее, чтобы быть здоровым!

 

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.

Занятия детей в спортивных секциях, кружках, отделениях направлены на укрепления здоровья. Кроме физических качеств (быстрота, сила, ловкость, выносливость, гибкость), развиваются и духовные (настойчивость, воля, самообладание, решительность, целеустремлённость). А это очень важно! Ведь недаром народная пословица гласит: «В здоровом теле - здоровый дух!».

Занятия спортом приносят радость и удовольствие. Человек, который занимается спортом, развивается не только физически, но и умственно, повышается интеллект! Спортивные занятия позволяют устранить дефекты осанки - искривление позвоночника, сутулость. Кроме того, физические упражнения улучшают психическое состояние, внешний вид и настроение человека, повышают общий жизненный тонус. Также спорт – это способ самовыражения, способ достигнуть определённых вершин и целей.

Я считаю, что эта тема актуальна, потому что современный человек мало двигается, т.к. его труд на производстве или в учебных заведениях заменяется специальной техникой, развиваются средства транспорта, а телевидение и компьютеры не желают отпускать от своего экрана. Всё это ведёт к недостаточной физической нагрузке, а, значит, к болезням.

Причина наших болезней? К сожалению, статистика последнего времени свидетельствует:

1-е место заболеваний школьников занимают - заболевания опорно-двигательного аппарата.

2-е место - органов пищеварения.

3-е место - глаз.

4-е место - дыхательной системы.

5-е место - обмена веществ.

Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения. Поэтому нужно укреплять своё здоровье, закалять себя, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, быть всегда жизнерадостным и делать добро окружающим.
Мы приглашаем всех, кто хочет быть здоровым, подружиться с интересными видами спорта футболом для мальчиков, и гандболом для девочек, в нашу спортивную школу «Юность», которая находится в спортивном комплексе «Молодёжный».

Категория: Мои статьи | Добавил: viktor3433 (05.11.2019)
Просмотров: 27 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar